左脚穿人字拖（鞋脚之间滑）受力不当半崴

病例信息
疾病描述：昨天在家，左脚光脚穿着人字拖，因为人字拖的内面和脚之间很滑，在我绕过一个沙发时，左脚踩地的同时左小腿也碰到沙发，这样我的身体也因此向左侧的沙发倾斜，我发现要倒，我的左脚单脚就很用力控制不要倒，但这时候左脚底和拖鞋之间也发生了一次滑动，左脚也因此向内滑动，但我很用力的单足控制住了倾斜，我的左脚没有崴，但我感觉由于脚底滑了和身体的倾斜，我的脚在处于半倾斜的情况下使劲控制身体，我当时感觉脚背上部有个点好像由于用力大，就拉伸抻了一下，但没有崴脚，可是那一下应该很用力，之后就我感觉那个部分不太舒服，我给脚擦了点香油，又擦去了，因为皮肤太干，因为当时是下午5点左右，后来发现左脚上侧真的有点不舒服，有一个点略略痛，但当时也没有肿，后来到了夜里12点多了，我发现左脚面有个点肿了一个小包，略微拱起来一个小点（如图），我用手摸也不疼，轻轻的按也不痛，但我发现（和右脚对比），当手指顺着由四个脚趾起向上沿着筋儿摸，摸到向着脚踝方向的4根筋都汇集的那个点，刚好是起的小包的那个点，但起来的那个包应该是位置偏向脚踝的，从汇集的这个点继续向上摸发现刚刚过汇集点，左脚的韧带就和右脚的同样位置的摸的感觉就不一样了，右脚是摸着顺滑的，而左脚发现感觉有个很小的横向的凹槽，感觉不连贯，我加力按也不痛，小包不高，很小，也不痛，我揉揉也不痛，我上网立刻查了查，怕韧带断了，还是断了一部分，还是关节囊的问题？今天早晨，我发现还是那样，那个点还是略有不适，那个摸出来的很小的横向的凹槽线还在（跟右脚比），我发现左脚向内转动使劲儿，感觉那个点会略有不适，这就是现在的基本信息，您说我的这个应该怎么办呢？我是北京的，是不是先去您那儿先拍个MRI再说呢？不知道您怎么看我现在这个问题？我现在工作也忙，我做互联网的，真的有点怕，我写的很啰嗦，但都是我看到的, 感受到的，都跟您说了，拍的图也给您发一个，谢谢您！给您看看片子，刚刚拍的，右脚是好的，左脚是有问题的，谢谢您刚刚又看了看学习了一下资料，我的这个应该是属于内翻型的，只不过是在平地上发生的，因为小腿碰到沙发引发身体倾斜，同时拖鞋里和脚底接触的面又滑了一下引发（近似）内翻的现象，应该属于距腓前韧带等的问题吧，根据图片和事情发生的过程能初步判定韧带如果有问题，是1/2/3哪几级的损伤呢？站起来运动基本没有疼痛，（似乎隐约有一点，今天是第二天）只是感觉这个区域略（如图左脚）有点涨涨的，似乎有点儿肿，但不仔细看根本看不出来，还有这个黄红色的就是那双很滑人字拖，也发了张左右脚的合影，右脚没有任何问题，您可以看看对比，谢谢您了，还有用不用买踝关节支具呢，买不带钢支撑那种还是哪种呢？您好！我又看了看资料，我的左脚脚面的局部点的拱起，那个点应该是在距骨颈，距舟韧带，及距腓前韧带的上韧带这条线上的问题吧，可能是因为距舟韧带没有问题，但距腓前韧带出现问题局部撕裂引起距骨颈拱起（因为原来的力平衡局部打破，距舟韧带这侧没有发生变化继续拉伸距骨颈），略微拱起，能摸出来距腓前韧带靠近距骨颈端有细小横向凹槽（对比我的右脚同样的部位就没有凹槽，是十分顺滑的连接），这个凹槽是不是就是距腓前韧带（上韧带）的局部撕裂损伤的地方形成的呢？我有个问题，用手摸按这个凹槽为什么不痛呢？是因为韧带没有神经，所以即使受损撕裂，损坏的韧带本身也不会引发疼痛么？还是原来那部分就是这样的？应该不会，因为在刚刚出了这个事情时，我看左脚那个时候没有发现这个小包（拱起）还有我这个是不是因为韧带局部撕裂损伤引发距骨下脱位呢？还是距骨颈局部下脱位（下行）呢？总之，这个部分还是感觉好像不舒服，昨天没有出门，在家一整天，但今天第三天了，按上去没有疼痛感，但左脚自己慢慢做内翻动作，感觉那部分还是有隐约不适的感觉，（跟右脚做内翻动作比），写的太多了，让您费心了！谢谢您！
疾病：左脚穿人字拖（鞋脚之间滑）受力不当半崴
希望得到的帮助：你看我的这个是不是韧带局部断了？损伤？我先去您那儿先拍个MRI，我该怎么办呢？
患病时长：一周内
过敏史：无(2017-12-16填写)